Prepare-se para o parto com mais confiança e menos dor!
- Exercícios para aliviar dores na gestação.
- Fortaleça seu corpo para um parto mais tranquilo.
- Recupere-se mais rápido no pós-parto.
Dia 19 de Junho às 20H (horário de Brasília).
A falta de preparo físico pode tornar o parto mais difícil do que precisa ser...
Você está vivenciando a gestação com muitos planos, emoções e mudanças no corpo.
Mas o que pouca gente fala é que seu corpo precisa ser preparado para o parto, para sentir menos dor e se recuperar melhor depois.
Se você sente dores, cansaço, incômodos ou insegurança com o parto e o pós, isso pode ser reflexo da falta de movimento e fortalecimento adequado nessa fase.
Agora, imagine chegar nesse momento mais confiante, com o corpo forte e pronto.
Muitas gestantes relatam menos dor, mais tranquilidade e até partos mais rápidos com os exercícios certos.
Transforme sua experiência com movimento
No evento Maternidade em Movimento, vou te mostrar exercícios simples, seguros e pensados exclusivamente para mulheres grávidas, para ajudar seu corpo no parto e acelerar sua recuperação após o nascimento do bebê.
São movimentos que fazem toda a diferença e que qualquer gestante pode fazer, mesmo em casa, com segurança.
